Mentálhigiénés segítő beszélgetés

Mikor jól jön egy mentálhigiénés segítő az életedben?!

Ha olyan életvezetési, élehelyzeti nehézséggel, érzelmi elakadással kerülsz szembe, amihez jól jönne egy szakember figyelme, támogatása.

Mire lehet ez jó?

A segítő folyamtban át lehet dolgozni az elakadásokat, biztonságos keretek között rá lehet tekinteni a problémákra, erőforrásokat lehet mobilizálni. Mindezek  következtében javul az életminőséged is és egy új egyensúly teremtődik meg az életedben.

Milyen hosszú egy ilyen folyamat?

A hozott problémától függően minimum 6 alkalmas egy folyamat-szakasz.  Igényeid/céljaid és a szakmai szempontok szerint azonban a kísérés típusosan hosszabb távú folyamat, mely több hónapot is jelenthet.

Milyen problémákkal lehet hozzám fordulni?

-kapcsolati problémák

-gyász, veszteségfeldolgozás (Gyászfeldolgozás Módszer@)

-életvezetési kérdések

-krízisek (váratlan események, válás, életút fordulópontjai mint például kisgyermek érkezése a családba vagy nyugdíjba vonulás, életközépi válság)

-spirituális kérdések

-önismereti kérdések/ öngondoskodás

-hangulati panaszok

– a szülői lét kihívásai/ gyereknevelési kérdések (hiszti, nem alvás, határszabás, feszültésgoldás)

-stresszoldás

Mi a kopmetencia határ egy mentálhigiénés segítővel való együttműködéskor?

Betegséget /patológiás szintet elérő problémák esetén (pszichiátriai zavarok mint pl. pánikbetegség, súlyos depressziós epizódok) a  problémáidra szabottan a megfelelő szakellátásba, pszichoterápiás/pszichiátriai szakemberhez irányítalak át. Amennyiben ilyenkor továbbra is igényelnéd és az adott szakember is egyetért a mi közös munkánk is tud folytatódni ezzel együtt; tudlak kísérni a megkezdett utunkon.

Milyen módszerrel dolgozom?

– kliens központú, non-direktív segítő kapcsolattal

-Kapcsolódó nevelés eszöztárával

-Gyászfeldolgozás Módszer@