Kis-Márton Franciska
Rutinos bátorsággyakorló és fáradhatatlan megoldáskereső vagyok.
Három kisgyereket nevelünk a férjemmel a Dél-Dunántúlon egy számomra kedves kisvárosban, ahol középiskolás koromig nevelkedtem .
Az ELTE-n végezetem angol szakon. Évekig tanítottam angolt, majd iskolát vezettem, amit imádtam!
Legnagyobb gyermekünk megszületése után a saját nehézségeinkre keresve megoldást találkoztam az amerikai Hand in Hand Parenting szervezettel, akiknek van egy csodás módszere a Kapcsolódó Nevelés (Parenting by Connection). Miután elvégeztem a 6 alkalmas alaptanfolyamukat az életünk egy szuper fordulatot vett és azt gondoltam, hogy ha ez nekünk ekkora segítség volt, akkor ezt muszáj megosztani másokkal is! Így hát elvégeztem az amerikai anyaintézmény egy éves oktatóképzését és elkezdtük megalapítani a magyarországi Kapcsolódó Nevelés Egyesületet néhány lelkes, odaadó szülőtárssal.
Időközben megszületett a második gyerekünk és szerettem volna még szélesíteni a tudásom, így 2016-ban kijutottam az Erasmus+ program keretein belül a Connected Kids- Teaching Children Meditation oktatói képzésére Londonba.
2019. novemeberében elvégeztem a tre@ bevezető modulját, ami egy elképesztően hatékony, test alapú feszültség-,stressz- és traumoldó eszköztár ami könnyen és igen jól bevethető a hétköznapok sűrűjében is.
2020-ban a karantén alatt beiratkoztam a Yale egyetem által meghirdetett A jóllét tudománya c. online kurzusra a Coursera-n, amelyet Laurie Santos pszichológia professzor asszony vezetett. Rengeteg háttértudást és gyakorlati ötletet adott ez a program a testi-lelki jóllétem karbantartásához. Ebből a programból indult el bennem a @Köszijól öngondoskodás és közösségépítő projektem ötlete is.
2023-ban diplomáztam a Károli Gáspár Református Egyetemen mint mentálhigiénés segítő szakember. Szakdolgozati témám az öngondoskodás, stresszoldás és reziliencia építése volt, mely Köszijól! címmel egy lelki egészségfejlesztő projekt keretein belül megvalósításra is került.
150 óra csoportos önismereti munkámat művészetterápia, sématerápia és pszichodráma eszközeivel végeztem.
2023-ban végeztem el a Napfogyatkozás Egyesületnél a gyászcsoportvezető képzést melyet Singer Magdolna vezetett.
Nagyon szeretek sportolni, jógázni, olvasni és persze emberekkel lélektől-lélekig kapcsolódni.